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Se você está tentando emagrecer, em algum momento da sua vida já escutou alguém falar que ter um metabolismo acelerado ajuda muito, mas você sabia que existe remedio para acelerar o metabolismo?! Neste artigo te falarei mais sobre alguns. Muitas pessoas estão tentando emagrecer e não conseguem por conta de não acharem algo que seja …
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Ao longo do tempo se você esteve procurando por soluções para emagrecer, provavelmente já ouviu falar que ter o metabolismo acelerado ajuda bastante, e neste artigo darei dicas de como acelerar o metabolismo de forma segura! Se você deseja emagrecer e conseguir o corpo dos sonhos, o metabolismo ser rápido é muito bom porque com …
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A dieta do palhaço na verdade faz parte de um documentário norte-americano chamado “Super Size Me” em 2004, escrito, produzido e realizado por Morgan Spurlock que é um diretor independente. O motivo que levou Spurlock a investigar e escrever o documentário foi o aumento crescente da obesidade entre os norte-americanos sendo que nos Estados Unidos …
Iniciada na Europa a Dieta Dukan virou febre ao redor do mundo e também por aqui devido a sua grande promessa de promover um emagrecimento rápido e por consequência um corpo escultural. Criado pelo Dr Pierre Dukan um médico nutrólogo francês ela e tem como principal objetivo ajudar as pessoas que querem perder peso de …
Também conhecida como Dieta Paleo, esta consiste em um tipo de alimentação que se baseia em tempos antigos, mais precisamente na idade das pedras. A Dieta Paleolitica sendo que 19 a 36% desta dieta é feita de proteínas. Esta dieta é uma forte opção para as pessoas que desejam perder peso ou controlar os níveis …
Se você quer perder peso e ficar saudável, o keto é o caminho a percorrer. Essa dieta promove um estilo de vida cetogênico ao comer muitas gorduras, moderar as proteínas e pouquíssimos carboidratos. Não é de admirar que o keto tenha ganhado tanta popularidade nos últimos anos! Nesta postagem do blog, vou contar tudo sobre …
Ao longo do tempo estive fazendo exercícios, mas não via nenhum tipo de diferença significativa em meu corpo, até que comecei a fazer uma dieta para ganhar massa magra. Acredite, esta pode ser a melhor solução. Uma dieta deste tipo tem que ser usada com estratégias sábias e você deve ingerir mais calorias do que …
